Un parfait în 5 minute

Ingrediente:

  • Iaurtul de altădată
  • Căpșuni decongelate sau proaspete
  • Mure, fragi sau zmeură
  • Cereale, miere de albine, nuci

Metoda:

Puneți pe straturi, în pahare înalte, ingredientele de mai sus. Combinați fructele cu miere și cerealele cu miere și nuci. Puneți în pahare alternativ, un strat de iaurt, unul de cereale cu nuci și miere, un altul de iaurt și la sfârșit, fructe cu tot cu zeamă.

Veți obține un parfait răcoros, sănătos și foarte gustos.

Cu siguranță și copiii și adulții îl vor aprecia!